فوائد الشاي الاخضر للبشرة لامعة دائماً ومشرقة

هل تعلم أنك تستطيع تحسين صحة بشرتك عن طريق شرب الشاي الأخضر؟

فوائد الشاي الاخضر للبشرة منذ سنوات عديدة ولقرون تعرفت الثقافات الآسيوية على الفوائد الصحية العديدة لشرب الشاي الأخضر، ومنذ ما يقرب من 4000 عام ومشروب الشاي الأخضر يحظى بتقدير كبير لدى الصينيون لفوائده الطبية الكبيرة.

فوائد الشاي الاخضر للبشرة والصحة بشكل عام

هناك أربعة أنواع رئيسية من الشاي: الأسود، والشاي الصيني الاسود، والشاي الأخضر، والأبيض.

لكن من بين الأنواع الأربعة ، تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر معروف بفوائده الصحية الأعلى إلى حد بعيد بسبب مضادات الأكسدة القوية فيه.

المكون الكيميائي الرئيسي لأوراق الشاي الأخضر الذي يوفر جميع الفوائد الصحية هي مجموعة من المواد الكيميائية النباتية المعروفة باسم البوليفينول وتشكل حوالي 15-30٪ من أوراق الشاي الأخضر.

أثبتت مادة البوليفينول هذة فعاليتها العالية في العمل على تحسين وتطهير الجسم من السموم، تعمل مادة البوليفينول أيضًا على تحسين نظام الجسم المضاد للأكسدة.

 شرب الشاي العشبي الأخضر الطبيعي، ليس مفيدًا لصحة الجسم فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لتحسين صحة البشرة والجلد، فهو مفيد أيضًا لشفاء الجلد الجاف والحكة، يحتوي أيضاً على العديد من الفيتامينات والمعادن وهو معروف بكونه منقي للدم، وقادر على تحسين نظام المناعة في الجسم، هناك بعض أنواع الشاي الأخضر تعمل بنجاح في تحسين اضطرابات الجلد مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما.

من فوائد الشاي الاخضر للبشرة هي أن مضادات الأكسدة الموجودة به تعمل على التخلص من خلايا الجلد غير الطبيعية أو التالفة والتي من المأكد أن ذلك الأمر قد يكون مهمًا جدًا للمساعدة في حمايتنا من سرطان الجلد.

إذا تمكنا من استئصال خلايا الجلد التي تضررت من الشمس على الفور، فمن غير المرجح أن تتطور إلى صفات غير طبيعية. يوصي العديد من الأطباء الآن بوضع مرطب من الشاي الأخضر تحت واقي الشمس، سيحمي الواقي من الشمس بشرتك من معظم أشعة الشمس، لكن الشاي الأخضر يمكن أن يخفف من أثر أي منها.

كما أظهرت دراسة حديثة أن الشاي الأخضر قد يكون له أيضًا القدرة على تحسين مظهر الجلد على المدى القصير، أقترحت الدراسة أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر لديها بالفعل القدرة على تجديد خلايا الجلد الموجودة على البشرة التي تحتضر، وأن الشاي الأخضر يساعد على إعادة الخلايا إلى الحياة لفترة، مما يقلل من مظهر البشرة الباهت الذي لا حياة له. 

فوائد الشاي الاخضر للشيخوخة والبشرة

من المعتقد أن الشاي الأخضر لديه أيضًا القدرة على تقليل الشيخوخة على المدى الطويل. يصعب إثبات مثل هذه الادعاءات ، لأنها تتطلب تجارب بشرية على مدى سنوات عديدة. ومع ذلك ، بناءً على حقيقة أن الأبحاث أظهرت أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر لديها القدرة على تنظيف خلايا الجلد غير الطبيعية والمحتضرة ، فمن المنطقي أن استخدام الشاي الأخضر بانتظام على مدى سنوات عديدة من شأنه أن ينتج عنه تأثير تراكمي من شأنه أن يكون إيجابي لحالة الجلد ومظهره. 

هل يوجد نباتات أخرى تعطي نفس فوائد الشاي الاخضر للبشرة ؟

يوجد العديد من النباتات الأخرى المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة لديها القدرة على أداء بعض الوظائف المفيدة على البشرة.

على سبيل المثال ، تحتوي جميع المكونات الطبيعية المستخدمه في منتجات العناية بالبشرة على مضادات الأكسدة، لذلك من المحتمل أن تكون مفيدة للبشرة، على الأقل إلى حد ما. 

والعديد منها مناسب لأمراض جلدية معينة. على سبيل المثال ، يعتبر اللافندر أو الخزامي مهدئًا قوياً ويمكن أن يكون مفيدًا في تلطيف الاحمرار والطفح الجلدي، وأيضاً الليمون قابض فعال، وأحيانًا يكون مفيدًا للبشرة الدهنية بشكل خاص. 

ونظرًا للاهتمام الذي تلقاه الشاي الأخضر لقدرته المحتملة على الوقاية من السرطان والأمراض الأخرى ، فقد تم اختباره على نطاق واسع وأكثر من العديد من النباتات الأخرى. 

فقد تم اختباره على نطاق واسع للتطبيق الموضعي لمعرفة ما إذا كان لديه القدرة على الوقاية من سرطان الجلد أو علاجه، على سبيل المثال : من الجيد تمامًا استخدام المنتجات النباتية للمساعدة في أي حالات جلدية خاصة تحاول علاجها. 

معظم المنتجات النباتية آمنة، طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاهها، وقد تكون مفيدة في علاج بعض الأمراض الجلدية والحفاظ على ترطيب البشرة.

ولكن إذا كنت تبحث عن الأفضل في المنتجات النباتية للبشرة والجلد، فمن المحتمل أن فوائد الشاي الاخضر للبشرة سوف توفر لك ذلك ويرجع السبب في ذلك أنه قد تم اختباره على نطاق واسع أكثر من غيره من النباتات الأخرى ، ومن المرجح أن يكون ذا فائدة كبيرة ، سواء في تحسين مظهر البشرة أو في منع ظهور علامات الشيخوخة.